Cuándo debemos cambiar de colchón

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Puede que no lo note, pero su colchón de 10 años puede ser la razón por la que se despierta sintiéndose cansado y adolorido cada mañana. O puede notar que últimamente, ha estado recibiendo intolerables picaduras de insectos en sus piernas y espalda.

O puede admitir que últimamente, o tal vez durante los últimos seis meses, ha tenido problemas para dormir bien por la noche. Si está de acuerdo con alguna de las afirmaciones anteriores, podría ser el momento de cambiar de colchón a uno nuevo. Para saber más, en este post responderemos algunas de las preguntas que normalmente se nos vienen a la mente.

¿Cada cuánto tiempo sería recomendable cambiar de colchón?

La mayoría de las personas duermen en la misma cama y en el mismo colchón desde el primer día de su matrimonio hasta el día en que su hija mayor se casa. Los colchones, aunque los usamos durante aproximadamente un tercio de nuestras vidas, parecen estar en la sección ignorada de nuestros hogares. Sin embargo, debemos saber que evaluar correctamente nuestros colchones nos ahorrará dinero y problemas.

La vida útil promedio de un colchón o plazo de renovación es de siete a diez años. Los colchones que están hechos de un material más duradero, como los colchones de aire de alta gama o los colchones de resortes internos con bobinas de alambre reforzado, pueden alcanzar el máximo de 10 años. Sin embargo, hay colchones que no están hechos con materiales muy duraderos. Estos se hacen generalmente con materiales blandos que tienen una vida útil más corta que los materiales mencionados anteriormente. Este tipo de colchones, como las camas de espuma de baja gama, pueden tener más o menos una vida útil de 5 a 7 años.

¿Ese plazo es igual para todo tipo de colchones?

La cantidad que te mencionamos anteriormente es solo un promedio de un colchón tradicional. Dicho esto, la respuesta es un rotundo no a esta pregunta, ya que todo dependerá del material en que el somier esté fabricado. Si el colchón está hecho con materiales de alta gama, pues este podrá llegar a durar un poco más de 10 años, pero si son fabricados con materiales de baja calidad, entonces puede que el desgaste del colchón sea más rápido que un periodo de 7 años.

¿Cuándo cambiar un colchón de muelles?

El colchón de muelles puede ser una muy buena opción para las personas que sufren de calor por las noches gracias a su estructura de muelles abiertos. Tienen la capacidad de distribuir tu peso de manera uniforme y que gracias a esta característica puedas lograr tener un sueño reparador. Sin embargo, el momento de cambiar colchón de muelles es dentro de un plazo de 8 años, ya que muchos de sus resortes llegan a hundirse y provocar un gran número de dolores en el cuerpo.

¿Cuándo cambiar un colchón de látex?

Un colchón de látex requiere de muchos cuidados para poder tener una vida útil promedio de 10 años o más. Sin embargo, si no se cuida debidamente estos colchones algo sensibles, deberá cambiar colchón de látex en el momento que sienta que ya no puede dormir o descansar cómodamente en su cama.

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¿Cuándo cambiar un colchón viscoelástico?

El colchón viscoelástico cuenta con algunas propiedades totalmente innovadoras, pero de igual manera esto no quiere decir que vaya a durar toda una vida, ya que la duración que posea este tipo de colchón dependerá de la calidad que tenga. Sin embargo, la duración recomendada para luego cambiar colchón viscoelástico por seguridad a su salud y bienestar, es aproximadamente dentro de los 8 años.

Debo cambiar si el colchón se hunde o tiene bultos

Un colchón hundido y con bultos es uno de los signos seguros de que su colchón ya debe ser reemplazado. Para las personas que están en el lado más pesado, la flacidez puede ser más notable. Una porción del colchón se hunde porque la mayoría de nuestros puntos de presión están dirigidos allí. Por eso es importante obtener un colchón que distribuya su peso de manera uniforme en todo el cuerpo.

No solo un colchón hundido o un colchón con bultos es antiestético; un colchón hundido o con bultos también puede ser la razón por la que te levantas con dolores de espalda. Un colchón hundido ya pierde su firmeza y le da una sensación de suavidad. Debido a que no hay firmeza, el colchón tiende a dejar que su cuerpo se hunda en él y le impide moverse libremente. Además, tampoco se ajustará a los contornos naturales de su cuerpo, por lo que ahora tendrá tendencia a encorvarse.

Debo cambiar de colchón si me levanto con dolor de espalda, cuello o si el sueño no es reparador

Un gran porcentaje de la población española se levantan más cansados de lo que estaban antes de dormir, y esto gracias a un colchón con una vida útil terminada que simplemente no da para más. Por lo tanto, si desea tener un sueño reparador y poder día a día levantarse a gusto con las ganas de comerse al mundo, le sugerimos cambiar el colchón por uno nuevo.

En caso de enfermedad o pérdida de peso es recomendable cambiar de colchón

Si realmente crees que estás pasando por una enfermedad o pérdida de peso debido al colchón, no te podemos dar indicaciones precisas ya que cada caso es estrechamente específico. Sin embargo, te recomendamos que acudas a un médico especialista sobre el tema para que te pueda ver e indicar con exactitud qué tipo o modelo de colchón es el conveniente para ti.

Siempre que cambiemos de colchón debemos cambiar de somier

A la hora de reemplazar un colchón, es también muy importante cambiar de somier ya que puede que el próximo colchón que vayas a comprar no sea de la misma medida de la base de la cama. Sin embargo, nosotros te recomendamos que informes tu caso a un especialista para que te aconseje y puede ver si el cambio del de verdad es necesario o no, claramente todo dependerá del desgate que tenga la base.

 

 

 

 

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